Célunk
Tóban áll a Kút,
Jövő és a Múlt.
Vizet is talál,
Most is abban áll.
(szigeti ildi)
Meditáció otthon: Légzésgyakorlat a kiegyensúlyozott boldog életért
Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!
Légzésgyakorlat ismertetők:
A vágatlan mp3 felvételen az “energia kapunk” kiegyensúlyozását megteremtő légzésgyakorlatokat találsz.
- váltott orrlyukú légzés:szkrt nadi sodhana
- kilences légzés
- alsó- felső- középső- teljes- yóga légzés
a gyakorlatok felvételei elsősorban az Egészségkút klub gyakorlói számára készültek és tanító nélküli felhasználásukat nem javasoljuk. Viszont többek számára nem volt mód, hogy interneten online élőben gyakoroljanak és így betekintést nyerjenek ebbe. Elolvasom ⇒
A meditációd szerepe a gyógyulásodban
Akarsz-e felelősséget vállalni a Saját Egészségedért? Mit gondolsz egy orvos egy munkanapján hány beteget lát el? Növekszik-e ez a szám hétről hétre? Voltál-e több hónapos várólistán? Mennyire igaz számodra,hogy betegségeidet zömmel a te életmódod és az egészségről alkotott nézeteid segítették elő?
Ha a válaszod: A fenti állítások badarságok, akkor nem neked szól az oldalunk. Ha szerinted nem badarságok, akkor olvasd oldalunkat.
Légy BOLDOG és EGÉSZSÉGES!
Örömmeditáció otthon
Mit fogsz kapni három hónapon keresztül:
Három egymást kiegészítő formában csatlakozhatsz Tivadar online örömmeditációs köréhez:
- Csoportos Skype meditáció részvételi lehetősége kedd reggel 10-11 óráig és/vagy csütörtök este 7-8-ig
- Havonta egy személyes online Skype konzultációt vehetsz igénybe velem. Az időpontot egyeztetjük.
A következőkre számíthatsz közös munkánk során: Elolvasom ⇒
Újdonság Karácsony estére
A halászlé sok család asztalán elmaradhatatlan ezen az estén. Mégis vannak akik mást szeretnének, valami egészen újat. Kipróbálhatod számukra a petrezselymes pisztrángot rakott spenóttal. Miért ajánlom? A pisztrángban kevés a szálka, általában jó minőségben kapható magyar hal. Sokan szeretik ezért olyanok is, akik egyébként nem kedvelik a halételeket. Az ajánlott köret spenót összetevője vas és rosttartalma miatt egészséges. Persze vannak akik a spenótot sem kedvelik talán gyerekkori élményeik miatt, de így elkészítve a kapcsolatuk javulhat. A pisztrángnak a kecsege után a második legmagasabb az omega-3 és -6 zsírsavtartalma. Ezek a zsírsavak szintén a szív-érrendszeri betegségekkel szemben jelentenek védelmet. A hal húsa nem zsíros, nem szálkás, így a gyerekek is szívesen eszik.
Részletesebb receptet kérésedre küldök.
Örömteli Ünnepet!
Ajándékcsomagok sorsolása a klubtalálkozón
A decemberi klubtalálkozón a gyógyulás és gyógyítás különféle útjait tanulmányoztuk. Kiemelt érdeklődést váltott ki a gyógynövények alkalmazása. Sikert aratott a közös meditáció. A könyvbemutató újdonságai és egy merőben új az űrtechnikából származó gyógyító technika is elgondolkodtatták a jelenlévőket.
Ezt követte az érdeklődéssel várt Medve sorsolás. Gratulálunk a nyerteseknek!